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LandLeben-Infos.de - News & Infos rund um's ländliche Leben !
Gesundheit: ''Mundsport'' fördert Herzgesundheit
Veröffentlicht am Freitag, dem 23. Dezember 2016 von LandLeben-Infos.de
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Gesundheit: ''Mundsport'' fördert Herzgesundheit
F-PM.de: Dass der Puls beim Küssen beschleunigt wird, weiß jeder, der schon einmal diese alte "Kulturtechnik" ausprobiert hat. Ein inniger Kiss mit der oder dem Geliebten verschafft ein gutes Gefühl und eine gewisse Aufregung. Und die wirkt sich durchaus positiv auf die Gesundheit aus. Obwohl dieser wohltuende Effekt selten in den Medien thematisiert wird, ist er laut einer Umfrage der Gesellschaft für Konsumforschung den meisten Deutschen bekannt: 82 Prozent gaben an, Küssen habe eine heilsame Wirkung auf den Körper.
"Diese subjektive Wahrnehmung trifft die medizinische Realität", konstatiert der Berliner Kardiologe Peter Hoffmann in der Schönhauser Allee, "das Herz-Kreislauf-System wird durch das Küssen angeregt, zahlreiche Hormone wie Endorphin, Dopamin und Adrenalin werden ausgeschüttet. Im Endeffekt senkt Küssen das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts ähnlich wie eine echte kleine Sporteinheit."
Küssen als Pulstreiber
Wie Studien zutage brachten, steigt der Puls bei einer Frau durch intensives Küssen durchschnittlich auf rund 108 Schläge pro Minute, bei Männern auf 110. Damit kommt der kardiologische Effekt dem einer leichten sportlichen Tätigkeit nahe. Die Durchblutung wird stimuliert, das Risiko für Bluthochdruck verringert, der Herzmuskel auf Trab gehalten.
Die angesprochenen hormonellen Vorgänge leisten ihren Beitrag zu besserer Herz-Kreislauf-Gesundheit, insbesondere bei unter Stress stehenden Menschen. Nicht nur sogenannte Glücks- und Bindungshormone werden ausgeschüttet; das als Stresshormon bekannte Kortisol wird zudem, neben anderen, gehemmt.
Zusätzlich zu solchen messbaren Wirkungen gibt es last, not least auch noch den Beitrag der Psyche: Küssen stiftet Wohlbefinden, Verbundenheit, Geborgenheit, und diese positive psychische Disposition wirkt sich ebenfalls günstig auf die Herzgesundheit aus. Jede Menge Gründe also, den Partner oder die Partnerin öfters mal mit einem Kuss zu überraschen - auch und gerade im höheren Alter.
Firmenkontakt
Peter Hoffmann
Peter Hoffmann
Schönhauser Allee 75
10437 Berlin
Deutschland
E-Mail: kontakt@praxis-hoffmann.net
Homepage: http://www.praxis-hoffmann.net
Telefon: 030/446 95 08
Pressekontakt
Peter Hoffmann
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(Weitere interessante Sport News & Sport Infos & Sport Tipps gibt es hier.)
(Weitere interessante Gesundheit News & Gesundheit Infos & Gesundheit Tipps hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> prmaximus << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
Dass der Puls beim Küssen beschleunigt wird, weiß jeder, der schon einmal diese alte "Kulturtechnik" ausprobiert hat. Ein inniger Kiss mit der oder dem Geliebten verschafft ein gutes Gefühl und eine gewisse Aufregung. Und die wirkt sich durchaus positiv auf die Gesundheit aus. Obwohl dieser wohltuende Effekt selten in den Medien thematisiert wird, ist er laut einer Umfrage der Gesellschaft für Konsumforschung den meisten Deutschen bekannt: 82 Prozent gaben an, Küssen habe eine heilsame Wirkung auf den Körper.
"Diese subjektive Wahrnehmung trifft die medizinische Realität", konstatiert der Berliner Kardiologe Peter Hoffmann in der Schönhauser Allee, "das Herz-Kreislauf-System wird durch das Küssen angeregt, zahlreiche Hormone wie Endorphin, Dopamin und Adrenalin werden ausgeschüttet. Im Endeffekt senkt Küssen das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts ähnlich wie eine echte kleine Sporteinheit."
Küssen als Pulstreiber
Wie Studien zutage brachten, steigt der Puls bei einer Frau durch intensives Küssen durchschnittlich auf rund 108 Schläge pro Minute, bei Männern auf 110. Damit kommt der kardiologische Effekt dem einer leichten sportlichen Tätigkeit nahe. Die Durchblutung wird stimuliert, das Risiko für Bluthochdruck verringert, der Herzmuskel auf Trab gehalten.
Die angesprochenen hormonellen Vorgänge leisten ihren Beitrag zu besserer Herz-Kreislauf-Gesundheit, insbesondere bei unter Stress stehenden Menschen. Nicht nur sogenannte Glücks- und Bindungshormone werden ausgeschüttet; das als Stresshormon bekannte Kortisol wird zudem, neben anderen, gehemmt.
Zusätzlich zu solchen messbaren Wirkungen gibt es last, not least auch noch den Beitrag der Psyche: Küssen stiftet Wohlbefinden, Verbundenheit, Geborgenheit, und diese positive psychische Disposition wirkt sich ebenfalls günstig auf die Herzgesundheit aus. Jede Menge Gründe also, den Partner oder die Partnerin öfters mal mit einem Kuss zu überraschen - auch und gerade im höheren Alter.
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(Artikel-Titel: Gesundheit: ''Mundsport'' fördert Herzgesundheit)
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Preisverleihung Präventionspreis ''Mundgesundheit in der Pflege'' (F-PM.de, 14.11.2016)
Im Rahmen der "Initiative für eine mundgesunde Zukunft in Deutschland" haben die Bundeszahnärztekammer (BZÄK) und CP GABA den "PRÄVENTIONSPREIS Mundgesundheit in der Pflege" verliehen.
Die Initiatoren ehrten am 12. November auf dem wissenschaftlichen Kongress des Deutschen Zahnärztetags in Frankfurt insgesamt drei Preisträger, die mit praxisnahen Konzepten und Projekten nachweislich die Mundgesundheit in der Pflege vorantreiben. Der unabhängigen Jury gehörten unter anderem Prof. Dr. Ina N ...
Jakob Sinn, Schlagzeuger der Band Revolverheld: ''Musiker müssen eine Meinung haben''! (LandLeben-Infos, 23.07.2016)
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Edelrose ''Murmelspiel'': Prachtvolle Blütenbälle erstrahlen in dunkelrosa! (LandLeben-Infos, 30.04.2016)
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PRÄVENTIONSPREIS ''Mundgesundheit in der Pflege'' (F-PM.de, 26.04.2016)
Auszeichnung von BZÄK und CP GABA fördert interdisziplinäre Ansätze zur nachweisbaren Verbesserung der Mundgesundheit pflegebedürftiger Menschen
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Fokusthema ...
''Music rocks!'' heißt Flüchtlinge in Hamburg willkommen (Freie-PM.de, 24.08.2015)
100 Flüchtlinge in die Laeiszhalle eingeladen
- "Welcome-Tickets" beinhalten Spende an Visions for Children i.H.v. 5 EUR pro Karte
- Kooperation mit Hamburger Organisationen und Unterkünften
Hamburg, August 2015. Die Konzertreihe "Music rocks!" setzt ein Zeichen für mehr Menschlichkeit: Die Konzerte in Hamburg (5.9.15) und Buxtehude (13.9.15) heißen Flüchtlinge willkommen.
Der Chorverband Hamburg e.V., der die Konzerte mit dem Chorverband Niedersachsen-Bremen e.V. verans ...
Das rockt: ''Music rocks!'' bringt die Welthits auf die Bühne (Freie-PM.de, 22.07.2015)
Hits aus Musical, Film, Rock & Pop arrangiert für Solisten, Chor, Orchester & Band
- Musicalstars Katrin Taylor, Anton Zetterholm und Darrin Byrd
- Hamburg, Buxtehude und Bad Lauterberg
Der Name ist Programm: Das Konzert "Music rocks!" bringt Welthits aus Musical, Film, Rock und Pop auf die Bühne, darunter die Highlights aus "Mary Poppins" und "Les Miserables", aus "Star Wars" und Klassiker wie "We are the Champions" und "Stairway to Heaven". Außerdem: Beethovens Fünfte in einer ...
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